Správna hygiena pre vyšší komfort kontaktných šošoviek

Používanie kontaktných šošoviek je veľmi jednoduché. Vďaka najnovším technológiam sú navyše oveľa pohodlnejšie a dostupnejšie ako boli predtým. Mnohí z nás však stále presne nevedia ako sa o šošovky správne starať. Je totižto veľmi jednoduché osvojiť si zlé návyky v snahe ušetriť čas a peniaze v dnešnej uponáhľanej dobe. Nezabudnite, že je nadmieru dôležité zachádzať so šošovkami s vysokou starostlivosťou, ktorú si zaslúžia, aby vaše oči zostali zdravé.

Takže ak potrebujete malé pripomenutie toho, ako sa správne starať o kontaktné šošovky, je náš článok presne to pravé pre Vás. Pomocou jednoduchých typov a zásad sa úspešne vyhnete podráždeniu či iným závažným infekciám, ktoré môžu mať za následok nenávratné poškodenie zraku.

Sú vaše hygienické návyky dostatočné pre vaše kontaktné šošovky?

Medzi najčastejšie symptómy nedostatočnej hygieny pri narábaní s kontaktnými šošovkami patrí nepohodlie pre vaše oči, začervenanie a rozmazané videnie. Pokiaľ nejaký z týchto symptómov pociťujete, mali by ste sa bližšie pozrieť na vaše každodenné návyky spojené s manipuláciou s kontaktnými šošovkami a zapracovať na zmene.

Umývate si ruky pred každou manipuláciou s kontaktnými šošovkami? Robíte tak pri nasadzovaní šošoviek a taktiež pri ich vyberaní z očí? V tomto prípade neexistuje žiadny ospravedlniteľný dôvod na to, aby ste si ruky neumyli. Ruky musia byť umyté dôkladne s mydlom a teplou vodou. Pre ich osušenie použite čistý uterák, ktorý nepúšťa chlpy.

Nosíte kontaktné šošovky dlhšie ako je ich perióda výmeny? Aj keď sa Vám to môže zdať ako dobrý spôsob ušetrenia peňazí, alebo ste si šošovky po uplynutí doby zabudli vymeniť, alebo objednať nové, rozhodne sa tomuto snažte vyhnúť. Pamätajte si, že prenášanie kontaktných šošoviek môže a často vedie v lepšom prípade k nepohodliu, v horšom prípade môže zapríčiniť očnú infekciu. Preto mesačné šošovky po 30 dňoch vyhoďte, 14 denné šošovky po 14-tich dňoch a denné šošovky vyhoďte každý večer.

Chodíte na pravidelné preventívne očné kontroly? Sú veľmi dôležité, a to aj v prípade, že práve žiadne ťažkosti nepociťujete. Len očný lekár je schopný odhaliť niektoré skryté problémy, o ktorých nemusíte vedieť. Skorá diagnóza zvyšuje pravdepodobnosť úplneho uzdravenia. V druhom prípade Vám váš doktor aspoň premeria zrak, upraví dioptrické hodnoty alebo doporučí nový typ kontaktných šošoviek, ktoré Vám sadnú lepšie. Preto si naplánujte ďalšiu preventívnu prehliadku ešte dnes.

Rýchle tipy ako zlepšiť hygienu pri manipulácii s kontaktnými šošovkami

Ako inak môžem zlepšiť hygiénu pri manipulácii so šošovkami?

Trením šošoviek v dlani s roztokom. Na trhu existuje niekoľko roztokov na kontaktné šošovky, ktoré sú vhodné pre tzv. čistenie bez potreby trenia a tým sa šetrí čas. Väčšina očných špecialistov sa ale zhodne na tom, že opatrné jemné trenie šošovky v dlani za pomoci roztoku je lepšie ako žiadne.
Vyhnite sa kontaktu šošovky s vodou. Myslí sa tým, akýkoľvek kontakt s vodou, vrátane oplachovania pod kohútikovou vodou v umývadle, plávanie a dokonca aj sprchovanie s kontaktnými šošovkami predstavuje určité riziko. To, čo bolo práve napísané, možno znamená niekoľko minút vašeho času naviac, ale je k tomu dobrý dôvod. V kohútikovej pitnej vode sa bežne vyskytujú baktérie, ktoré človeku neublížia, pokiaľ vodu pije, ale pri kontakne s očami môžu spôsobiť vážnu infekciu.
Čistite a pravidelne vymieňajte púzdro na šošovky. Púzdro na kontaktné šošovky, ktoré je odkladané na rohu vane alebo umývadla, prenášané vo vašej kabelke alebo batohu je ako magnet na nečistoty a rôzne zárodky. Umývajte ho pri každej manipulácii a vymeňte za nové minimálne raz za tri mesiace.
Použite vždy nový roztok. Po dlhom dni je pohodlnejšie uložiť šošovky do včerajšieho roztoku a bez umytia púzdra. Avšak tento použitý roztok v sebe má nečistoty, depozitá a baktérie z predchádzajúceho dňa. Vaše šošovky budú čistejšie, bezpečnejšie a pohodlnejšie, pokiaľ ich každý večer uložíte do nového čerstvého roztoku a umytého púzdra.


Raz za čas potrebujeme všetci malé pripomenutie, aby sme udržiavali čistotu pri manipulácii so šošovkami na vysokej úrovni. Niekoľko maličkostí, ktoré sme spomenuli, môžu znamenať veľký rozdieľ medzi nepohodlím a kryštálovo čistým videním bez akýchkoľvek nepríjemných pocitov. A nezabudnite, že denné šošovky nevyžadujú dodržiavanie mnohých z týchto pravidiel a sú jednoznačne najhygienickejšou a najzdravšou variantou, pokiaľ je reč o kontaktných šošovkách.